众所周知，认知行为疗法可有效治疗原发性失眠（CBT-I）。但是大部分的睡眠问题都是发生于躯体疾病或其它精神障碍。抑郁和广泛性焦虑症都是使患者频繁失眠的一种精神障碍。
为了评估抑郁症状的严重程度或焦虑是否会影响CBT-I的主观有效性，荷兰睡眠中心的Astrid B. H. Hamoen M.Sc进行了一项研究，研究结果显示，CBT-I改善了主观睡眠体验，而抑郁症状的严重程度或焦虑不会影响CBT-I的主观有效性。该研究结果最近发表在《Depression and Anxiety》杂志上。
研究纳入122名接受CBT-I治疗的失眠患者。在治疗开始时，要求他们完成睡眠评估量表，其中，92人完成了贝克抑郁量表（BDI-II-NL），119人完成了宾尼法尼亚大学焦虑调查问卷（PSWQ）。
基于BDI-II-NL和PSWQ评分，研究样本被分为以下不同组别：低抑郁评分组和高抑郁评分组；低焦虑组合高焦虑组；其中，无抑郁症状被列入到低焦虑组中，有抑郁症状被列入到高焦虑组中。在治疗结束和试验6个月后，再次使用睡眠评估量表进行评估。
研究结果显示，在进行CBT-I治疗后，睡眠评估得分、主观总睡眠时间、主观入睡潜伏期和入睡后的主观觉醒，都以积极的方式改变了，并且这种方式持续了6个月。这些积极的影响在各子组间无差别。
从该研究来看，CBT-I改善了主观睡眠体验，而抑郁症状的严重程度或焦虑不会影响CBT-I的主观有效性。
