体育活动可减少青少年注意力缺陷多动障碍患者早期症状

体育活动不仅能强身健体，还能提高自己的控制感，减少注意力缺陷多动障碍（ADHD）症状。有的研究认为患者集中于体育活动时，可提高其排除干扰的能力，调整意识活动，使神经系统更为协调。

一直以来，针对认知功能的研究，一般是集中于中老年人群，越来越多的证据表明，体育活动增强认知，也许是 ADHD 的一个保护因素，而体育活动对 ADHD 症状的影响，只在一项小规模、非随机、回顾性研究中评估过。

对此，来自英国伦敦国王学院精神病、心理学、神经病学研究所遗传与发育精神医学中心的 Rommel 博士等人进行了一项研究，在控制了不可测量的遗传与共享环境，评估青少年体育活动对 ADHD 成年早期症状的影响，其研究结果在线发表于近期的 American Academy of Child and Adolescent Psychiatry 杂志。

研究的基线为年龄为 16-17 岁患者的 ADHD 症状，随后评估时间为 19-20 岁，研究使用单卵双生混合效应模型进行分析，纳入了 1985-1986 年出生在瑞典的双胞胎。

评估者是 ADHD 患儿的父母，在基线和随访时评估 ADHD 症状，并以患儿自评的方式纳入基线和随访时的每周能量消耗，包括体育活动的频率、强度以及持续时间。

研究结果显示，即使控制了单卵双生双胞胎共享的遗传和环境因素、基线 ADHD 症状和 BMI，青少年每周消耗更多能量与成年早期 ADHD 症状减少显著相关。

研究结论为，即使校正了不可测量的混杂因素，体育活动也与 ADHD 症状呈现负性相关，该研究提示，青少年体育活动能减少成年早期 ADHD 症状。然而，鉴于受到样本规模的影响，该试验的价值需要进一步的证实。