大家动起来 体育锻炼或可降低酒精滥用风险

2015-04-21 11:17 来源:丁香园 作者:李小盒
字体大小
- | +

据路透新闻报道,南丹麦大学卫生研究所的Becker教授进行的一项研究显示,一个人其一生锻炼越多酒精滥用风险就越低。研究提示,在业余时间锻炼更多的人很少住院或患酒精使用障碍,但是这种关系的方向和解释还不是很清楚。

就此medscape采访了Becker教授,其称“虽然还不能证明体育活动和酒精使用障碍风险间的关系,但是看起来好像是这样。其他研究表明,体育活动可降低精神疾病患病风险,也对酒精使用障碍治疗有益。”

研究人员通过问卷调查的形式,于1976年-2003年对超过18000名成人进行了4组调查,包括:业余时间体育活动、药物使用情况、酒精使用和吸烟情况。

基于业余时间体育活动的锻炼水平,研究人员把调查对象分为三组:高水平体育活动(每周超过4小时)、低水平体育活动(每周2-4小时)和久坐。结果显示,大约一半以上的调查对象报告其体育活动锻炼强度属于高水平状态。1976年时,20%的调查对象报告其体育活动的状态为久坐,但在2001年时,这种状态的人数下降了10%。

研究结束时,共有736人诊断为酒精使用障碍。报告低水平或高水平体育活动的人酒精使用障碍的患病风险相似,但是久坐组人群患病风险更高。同久坐组相比,体育活动水平为低水平或高水平的男性或女性不患病的风险为30%-40%。这些结果强调应增加体育锻炼的重要性,并把它作为一项长期的计划执行。

查看信源地址

编辑: 李英飞

版权声明

本网站所有注明“来源:丁香园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于丁香园所有,非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:丁香园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,且明确注明来源和作者,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。同时转载内容不代表本站立场。